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2019-08-23 13:23 来源:深圳热线

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  为营救汶川地震受灾群众,万名官兵写下遗书毅然前往;空降兵勇士在无气象资料、无地面标识、无指挥引导的条件下实施高空伞降……暴雨、滚石、余震、死神都挡不住他们前进的脚步。英烈是民族的价值标杆、精神脊梁,“过河拆桥”只会撕裂社会的主流价值,蛀空民族的精神支柱。

(张鑫多)责任编辑:徐文辉我希望长春新区吸引外籍人才的新政出台后,会有更多的茶楣和娜斯佳出现,并能够在长春新区创业。

    军人在家庭方面的“缺位”,需要用社会的关爱去为军属“补位”。为确保美国陆军火力投射能保持明确优势,美军需要对地面火力进行现代化改造。

    ——生态环境更好。分享本页至手机用“10个严格”塑造军队好形象来源:新华社 作者:黎云刘济 责任编辑:曹琨  新华社北京5月2日电(黎云、刘济美)记者从军委训练管理部获悉,解放军新一代共同条令的修订工作,用全面从严治军的要求审视条令规范的对象和内容,逐章逐条逐款进行修改完善,用“10个严格”塑造军队好形象。

因此,我也觉得总理在政府工作报告中讲到这个问题,事实上也是提醒我们,让我们始终铭记我们是为了谁在发展产业。

  萤火虫城堡是什么模样?点点发光的奇幻森林,包围着梦幻的灯光城堡……来自远古时代的恐龙向你发出召唤,让我们一起穿越回史前时代,看看远古生物与灯光艺术的结合~最向往的夏天应该是什么样?看一下激情盛夏就知道了!美食啤酒必不可少,还有造型各异的小丑和比基尼女郎,漂亮的灯组绝对满足你对夏天的期望。

  这方面,我有两点非常深刻的体悟,旅游让媒体更丰富,媒体让旅游更精彩。  音乐喷泉  本灯组直径20米,高8米,覆盖面积近50平方米,是本次国际冰雪灯光节上最大的单体灯。

  前阵子打电话给家里,父亲告诉他不少好消息:“入冬前,镇政府把咱家的旧房翻新改建成砖瓦房,今年村里民兵帮着把粮食种了,几天前,武装部还送来米、面、油,不用担心家里,你就安心在部队好好干吧……”  父亲的答复让陈云安下心,当即表示:“要努力训练,不辜负地方政府的关爱!”  “新兵入伍当年,镇政府向其家庭赠送一套家用电器;新兵服役期间,由镇政府出资,每年为其家长报销2人次探亲往返路费;缺少劳力的军属,由镇村两级组织民兵代耕代劳;生活困难的军属,优先落实低保;符合条件的军属,优先享受泥草房改造补助。

  ——“双创”活力开始迸发。  自2017年11月25日至2018年2月5日,全省组织开展烟花爆竹经营旺季百日专项整治活动,省安全监管局会同省公安厅治安总队组成督查、检查组,先后督查、抽查了公主岭市、梅河口市、辽源市的东丰县、龙山区;四平市的铁西区、铁东区;吉林市的丰满区、船营区;延边州的敦化市、安图县、延吉市、龙井市、图们市、汪清县;长春市的农安县、白城市的通榆县、松原市的前郭县;通化市的柳河县、东昌区;白山市的江源区等9个市(州)、20个县(市、区)烟花爆竹销售旺季安全生产工作情况,共督查、抽查烟花爆竹经营企业112户,其中烟花爆竹经营批发企业65户、烟花爆竹经营零售企业47户,查处整改安全隐患和问题165条,处罚73万元。

    文化广场以新民主大街道路中心线至地质宫广场主楼中央为南北主轴,中轴线全长429米,由南向北依次排列为:广场主入口、南北主路。

  对执法过程中出现的违法违纪现象,采取零容忍态度,一经发现绝不姑息。

    军人在家庭方面的“缺位”,需要用社会的关爱去为军属“补位”。当之无愧的钢铁长城,再次赢得了群众的掌声。

  

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小细节才是主要杀手 这五种饮食方式易得癌

我们看到,强大的军事力量是国家安全的支柱,也是人民利益的保障。

时间:2019-08-23 09:20:11  来源:家庭医生在线  作者:

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小细节才是主要杀手 这五种饮食方式易得癌

在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。


在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。

过食温热性食物

所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。

过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人,就是与中国人多喜热食,一日三餐均喜配以热汤,如菜汤、面糊等有关;相对于中国人,西方人的饮食较为简单,平时少见热汤,而多饮用果汁、可乐等冷饮。

酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区,就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实,早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的调查中发现:前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔,自然环境基本相同,吸烟率也相当,所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒,低发区的人们则喜欢饮茶。

同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物,这类食物因经过高温的油炸和烤制,亦随之变为热性食品。经研究证实,长期食用此类食品,易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

就像中国人嗜茶一样,西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为,咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中,至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。

五味失调

中医认为饮食应五味调和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。

肥甘厚腻太过

中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看,甘味食物即淀粉类、糖类食物,摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多,能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说,肿瘤属于积证的范畴,《内经》认为,积证就是津液、淤血的凝滞,而肥厚饮食,容易助湿生痰,无疑会加重这些病理产物的凝聚。

从现代医学的角度来说,经常吃高脂肪饮食可促使肝脏分泌更多的胆汁,进入肠道后,胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸,而这两种物质均是促癌剂,可以使肠道黏膜癌变。同时,脂肪还能为多种肿瘤提供适宜的生长环境。

咸味太过

除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。马来西亚研究人员发现,沿海居民患鼻咽癌较多,原因与他们爱吃咸鱼有关。我国普查资料证明,在胃癌高发区,人均每天摄人食盐50克;而胃癌低发区,人均食盐摄入量仅为6克左右。

实际上,盐本身并不致癌,引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层,引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。盐是人体不可缺少的物质,只是不可过量食用。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。

霉烂食物

黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。

编辑: 顾柠语


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