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孔媛媛:从俄罗斯文学中读什么?

2019-07-19 12:20 来源:江苏快讯

  孔媛媛:从俄罗斯文学中读什么?

  每竹茹10公斤,用麦麸2公斤。  早餐吃馒头、糕点、面包和饼干等干食时,最好能边吃边喝些水、豆浆或牛奶之类的液体,不仅有利胃肠消化,还能有效预防某些心脑血管疾病的突发。

同时不要出现幅度过大的动作,以免伤口裂口,再次形成疤痕子宫。  3、出汗过多的时,假如不进行及时的补充体内的盐分,就会导致体内的代谢废物不断积累,时而久之腿部肌肉就不能进行正常的血液循环,而导致小腿抽筋。

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    导读:按摩脚的好处有哪些?脚部按摩是现在都市人群最喜欢的放松方式之一,通过按摩脚部的很多穴位可以起到刺激人体五脏六腑达到保健功效。  导读:怎样减肥合理?实际上有很多人的减肥方法并不合理科学,有可能会适得其反,甚至会损伤到身体健康。

对于这种情况引起的打嗝,可以通过按摩的方法来缓解。

  茶叶中的多酚类物质可以与烟草中的烟碱等物质相结合,形成沉淀物,抑制气态烟雾对人体的危害,通过咖啡碱的利尿作用而排出体外。

  或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。宝宝打嗝怎么办  2、爸妈喂奶的姿势要正确  要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶;喝奶时也要避免让宝宝喝得太急,或者是奶水过冷、过烫。

  主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。

    竹茹的吃法_哪些人不能吃竹茹  哪些人不能吃竹茹、竹茹的注意事项  1、哪些人不能吃竹茹  寒痰咳喘、胃寒呕逆及脾虚泄泻者禁服竹茹。  3、按摩脚部有什么手法  、指腹推压法  以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压,在脚底反射区做同方向施压操作。

    不是说要绝食,而是要适可而止,多吃些蔬菜水果,早晨正常吃,中午少吃点,晚上一定不要吃饭,当然不是说不可以吃肉类,一定要少吃,一周吃一次或者两周吃一次。

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  抑郁症和糖尿病的发生,与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。这些看起来很奇怪的方法也可以有效抵御感冒!一起来看看冬季预防感冒的方法吧!  冬季预防感冒的12个怪方法  1、冷水洗脸  冬天天气寒冷,很多人早上会选择用热水洗脸,事实上,清晨冷水洗脸不仅能让人变得清醒、精神振奋,还可以预防冬季外出冷空气侵袭而引起的感冒。

  

  孔媛媛:从俄罗斯文学中读什么?

 
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《母亲的专列》,万千观众为之哽咽!

2019-07-19 15:56 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:在《人民的名义》里,当代杜甫郑西坡朗诵它时,万千观众为之哽咽、泪奔。它的原作者,是徐州沛县文化馆退休的工会主席丁可。

这个五一,请静下心来,读一首关于母亲的诗。

在《人民的名义》里,当代杜甫郑西坡朗诵它时,万千观众为之哽咽、泪奔。它的原作者,是徐州沛县文化馆退休的工会主席丁可。

这是您惟一的一次乘车

母亲 您躺在车肚子里

像一根火柴那样安详

一生走在地上的母亲

一生背着岁月挪动的母亲

第一次乘车旅行

第一次享受软卧

平静地躺着 像一根火柴

只不过火柴头黑

你的头白

这是您的第一次远行啊

就像没出过远门的粮食

往常去磨房变成面粉时

才能乘上您拉动的

那辆老平车专列

我和姐姐弟弟妹妹

陪伴着您

窗外的风景一一闪过

母亲 您怎么不抬头看看

只像一根躺着的火柴

终点站到了

车外是高高的烟囱

链接:丁可简介

丁可,1955年出生于徐州市沛县张寨镇杜楼村,高中毕业后务农多年。其间开始学习写诗,1983年1月,被破格录用为国家干部。曾连续担任三届徐州市人大代表,2015年9月从沛县文化馆副馆长任上退休。

(丁可和他的夫人黄二云)

丁可先生迄今已发表诗文七百余首(篇),出版个人诗集《啼叫的月光》《母亲的专列》。系中国诗歌学会会员、中国作家协会会员、江苏作家协会会员。并有作品入选《新中国五十年诗选》《二十世纪汉语诗选》等选集,曾获人民日报诗歌征文一等奖、诗刊社优秀诗文奖、中国乡村诗大赛二等奖(一等奖空缺)、1999年度中国星星跨世纪诗歌奖等数十种奖项。 

(本稿选自《徐州诗歌图书馆》微信公众号)

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